生活習慣病のひとつじゃ脳梗塞じゃが、その約3割の人に、一過性能虚血発作(TIA)と呼ばれる「前触れ発作」が見られるんじゃ。
ふらふらしてまっすぐ歩けん、もんにつまずき易い、片方の手足がしびれる、物が二重に見える、片方の目が一時的に見えなくなる、言葉がでなかったり理解でけん、めまいがするやらじゃ。これらの症状が出た際に、治療を受けりゃぁ大事に至らんとぉにすむじゃろう。
脳梗塞の発作が起きてしまうと、半身不随、半身麻痺、しびれ、感覚の低下、意識障害、言語障害、手足の運動障害、昏睡ゆぅたわやな状態を引き起こするんじゃ。
脳梗塞の発作が出てしもぉた時は、すぐ治療を受けにゃぁならん。すぐ治療を受けんと症状が悪化したり、再発作が起きたり、死に至ることあるんじゃ。
脳梗塞はその後のリハビリが肝心。リハビリ次第でかなりようなるけぇ、早期、的確な手当てが鍵となっとるんじゃけぇの。
生活習慣病で発作を起してしまうと、後がげに大変。ほぃじゃが日頃の生活習慣を変えるなぁ、ちぃとした努力ででける。日頃の努力を惜しまず、生活習慣病を予防してつかぁさい。
]]>生活習慣病の一つに脳卒中が存在するんじゃ。脳の血管が詰まったり破れたりすることで、脳細胞が死んでしまう病気になるんじゃけぇの。血管が詰まるもんを脳梗塞、破裂した場合を脳出血といいますけぇの。
脳梗塞にゃぁ、次の3タイプがあるんじゃ。
・「アテローム血栓性梗塞」…脳の太い血管の内側に、ドロドロのコレステロールの固まりがでけることで、動脈をふさがれるもん。高血圧、高脂血症、糖尿病の人に多い。睡眠時に発症が多いようじゃ。
・「心原性脳塞栓症」…心臓にできた血栓が流れてきて血管をふさいでしまうもん。日中活動時に発症が多いようじゃ。
・「ラクナ梗塞」…脳の細い血管に動脈硬化が起きて詰まってしまうもん。高血圧の人に多い。睡眠時に発症が多いようじゃ。
脳梗塞は、脳卒中死亡の6割以上を占めるわやな病気なんじゃ。脳梗塞は生活習慣病のひとつじゃけん、生活習慣を見直し・改善することで、予防していきましょうね！
]]>糖尿病は無症状のこともおゆぅ、高血糖によるんどんかわき・多飲・多尿の他、細胞のエネルギー不足による体んじゃるさ・体重減少やらの症状がみらる。
ほぃじゃが、ある意味この程度の症状じゃけん、放っておく人も少なからずいますけぇの。糖尿病のいびせぇところは、放置しておくことで生じる合併症になるんじゃけぇの。
糖尿病の三大合併症は、網膜症、腎症、神経障害になるんじゃけぇの。
網膜症たぁ、糖尿病による網膜の血管障害により、網膜の血流が低下することが原因でおこる網膜の障害のことで、失明することもあるんじゃ。
腎症たぁ、腎臓糸球体の血管障害が原因で起きる障害。進行すりゃぁ腎不全に至り、人工血液透析が必要となるんじゃけぇの。新しゅう血液透析が必要となる患者の約3割が糖尿病からくるもんになっとるんじゃけぇの。
神経障害たぁ、糖尿病の合併症の中で、最も早（はよ）ぉ頻度もおゆぅ出現するもんじゃ。左右対称性にしびれ感、痛み、知覚低下が出現。ほいで自律神経障害としてから、便秘、下痢、立ちくらみ、胃無力症、膀胱の収縮力低下やらの症状がでいてくんじゃ。
糖尿病は、その主たる原因は肥満といわれる生活習慣病じゃ。生活習慣病は、日頃の努力で治せる病気。おっくうがらんとぉに、適度な運動やらを心がけていきましょうね！
]]>生活習慣病のひとつに糖尿病があるんじゃ。
糖尿病たぁ、血糖値が高くなる病気のこと。血糖値たぁ、血液中のブドウ糖の量のこと。糖尿病になると、ブドウ糖が本来エネルギーを必要としとる細胞の中に運ばれず、血液の中にあふれるようになり、血糖値があがる。
糖尿病は、インスリンっちゅう血糖を下げるホルモンが足りなくなったり、うもぉ作用しのぉなって生じる病気になるんじゃけぇの。
糖尿病にゃぁいくつかタイプがあるんじゃ。膵臓のβ細胞っちゅうインスリンを作る細胞が破壊され、体の中のインスリンの量が絶対的に足りのぉなって起きる1型糖尿病。こりゃぁガキの頃に始まるころがおゆぅ、小児糖尿病ともいわれとる。
日本の糖尿病の95％以上を占めるんが、2型糖尿病。食事や運動やらの生活習慣が関係しとる場合が多いケースで、インスリンの出る量が少のぉなって起こるもんと、筋肉や肝臓やらの細胞がインスリン作用をあまり感じなくなる（インスリンの働きが悪い）ために、ブドウ糖がうもぉ取り入れられのぉなって起こるもんになるんじゃけぇの。
その他、副作用や遺伝子異常としての糖尿病、妊娠糖尿病っちゅうのが存在するんじゃ。
]]>動脈硬化は、血管の老化現象っちゅう面もあるんじゃが、同じ年齢でも個人差があるんじゃ。動脈硬化の原因は、個人の生活習慣、つまり食事、運動、飲酒、喫煙、ストレスやらの違いによって影響されるもんといえる。
動脈硬化が主な原因となって生じる病気が、心臓病（心筋梗塞、狭心症）じゃ。ほいでからに、脳の動脈が詰まりゃぁ脳梗塞、脳の動脈が破裂すりゃぁ脳出血になるんじゃけぇの。
これらの病気の原因が、動脈硬化に限られとるわけじゃぁなぁんじゃが、動脈硬化の予防が、これらの病気の予防のひとつになるこたぁ間違いないのじゃ。
動脈硬化に限らず、全ての生活習慣病の予防・改善に共通するんじゃが、食べ過ぎない・肥満に注意。塩分控えめ、1日10ｇ以内。適度な運動を行う。ほいで禁煙とあげらる。
ストレスを溜めないようにするっちゅうのも重要なんじゃが、このストレスゆえに、味のこゆいもんを食べたり、食べ過ぎたり、タバコがやめらりゃぁせんっちゅう実情があるような気がする。
最もみやすいストレス解消方法は、歩くこと、適度な運動にもなるんじゃけぇの。なるべく歩いて、生活習慣病を予防しよう！
]]>生活習慣病っちゅう言葉をきいたことがあるんか？生活習慣病たぁ、毎日のあまり好ましゅうない生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気のことをゆいますけぇの。日本人の3分の2ちこぉが、（三大）生活習慣病といわれる病気によって亡くなっとるんじゃ。
三大生活習慣病たぁ、がん・脳卒中・心筋梗塞のことじゃし、心筋梗塞は動脈硬化からくる病気の代表的なもんになるんじゃけぇの。
動脈は、元々は柔軟性と弾力性を持ち合わせてるもんじゃ。ところが、この動脈の層が厚くなったり、硬くなったりして柔軟性と弾力性を失なった状態、これを動脈硬化っちゅうことじゃ。
動脈硬化は、自覚症状がなく進行していくんじゃ。また心臓病や脳血管障害やらいろいろな病気を起こす大きな原因となるけぇ、注意せんにゃぁいけんのじゃ。
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