生活習慣病と動脈硬化 : 生活習慣病を打ち倒せ、生活習慣病を予防には

生活習慣病と動脈硬化

生活習慣病という言葉をきいたことがありますか？生活習慣病とは、毎日のあまり好ましくない生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気のことを言います。日本人の3分の2近くが、（三大）生活習慣病といわれる病気によって亡くなっているのです。

三大生活習慣病とは、がん・脳卒中・心筋梗塞のことであり、心筋梗塞は動脈硬化からくる病気の代表的なものになります。

動脈は、元々は柔軟性と弾力性を持ち合わせてるものです。ところが、この動脈の層が厚くなったり、硬くなったりして柔軟性と弾力性を失なった状態、これを動脈硬化という。

動脈硬化は、自覚症状がなく進行していきます。また心臓病や脳血管障害などいろいろな病気を起こす大きな原因となりますので、注意しなければならないのです。